▽ビビンバ・アスパラベーコン巻き・果物・スープ

▽焼き魚・冬野菜の揚げ浸し・筍とハムのサラダ・味噌汁・ご飯

▽チャーハン・もやしときゅうりの中華風サラダ・スープ・果物

▽麻婆豆腐・ピーマンとちくわの炒め物・なめ茸おろし・味噌汁・ご飯

▽ポトフ・ロールパンサンド・ブロッコリーと卵のサラダ